Trong quá trình lành lại của vết thương việc ăn uống, kiêng khem rất quan trọng. Vì những thực phẩm không phù hợp sẽ khiến da xuất hiện sẹo lồi, sẹo loang xấu xí. Vậy ăn trứng có để lại sẹo không? Cần kiêng những gì khi cơ thể có vết thương hở? Cùng giải đáp thắc mắc này qua bài viết dưới nhé!
Trứng mang lại tác dụng gì cho cơ thể?
Trứng là một trong những thực phẩm quen thuộc với gian bếp của mọi gia đình, chúng có thể dùng để chế biến nhiều món ăn đa dạng, dễ ăn, với giá thành rẻ. Bên cạnh đó, trứng được yêu thích bởi hàm lượng chất dinh dưỡng cao, được đánh giá rất tốt cho sức khỏe và cơ thể con người. Trong đó có thể kể đến: Protein, chất béo, chất xơ, vitamin A, B,.. khoáng chất các loại.
Việc bổ sung trứng trong bữa ăn với mức độ phù hợp sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Cụ thể là giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, hàm lượng khoáng chất, vitamin trong trứng tốt cho mắt, hỗ trợ hạ huyết áp cho những người bị có tiền sử tăng xông, giảm tình trạng rối loạn tiêu hóa.
Trong đó, trứng gà còn có khả năng hỗ trợ các vết thương lành nhanh hơn nhờ hàm lượng protein, kem dồi dào. Tuy nhiên, không ít người phân vân ăn trứng có để lại sẹo không? Để giải đáp thắc mắc này hãy theo dõi thông tin dưới đây.
Ăn trứng có để lại sẹo không?
Mặc dù trứng có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao và rất có lợi cho những người sức khỏe yếu, người đang bị thương. Nhưng không ít người gặp tình trạng vùng da bị thương chuyển trắng hơn, có xu hướng loang lổ ra giống như đặc điểm của bệnh lang ben ngoài da. Còn đối với việc hình thành sẹo lồi là hoàn toàn không có, vì hàm lượng protein trong trứng không quá cao nên không khiến phần cơ phát triển nhanh như khi ăn thịt bò.
Chính vì vậy, nếu còn phân vân ăn trứng có để lại sẹo không? thì câu trả lời là không nhé! Tuy nhiên, trong khoảng thời gian vết thương đang liền và lên da non bạn cần phải tránh xa trứng, vì khi ăn vào sẽ khiến bạn xuất hiện cảm giác ngứa ngáy, khó chịu, vết thương cũng lâu lành hơn so với bình thường. Đồng thời tăng nguy cơ xuất hiện những vết loang lổ mất thẩm mỹ sau khi da hồi phục hoàn toàn.
Những thực phẩm cần kiêng khi đang có vết thương hở
Với thông tin trên thì thắc mắc ăn trứng có để lại sẹo không đã được giải đáp. Bên cạnh trứng thì trong quá trình hồi phục bạn cần kiêng một số loại thực phẩm nhất định, nhằm tránh xuất hiện sẹo lồi, sẹo loang, hoặc sẹo lõm. Cùng tham khảo một số loại thực phẩm dưới đây.
Rau muống
Rau muống là loại rau quen thuộc và được biết đến với nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Đặc biệt đây là loại rau có tính mát, khả năng giải độc và kích thích tế bào da sản sinh nhanh chóng. Chính vì vậy khi đang bị những vết thương hở bạn cần tránh xa loại rau này để tránh da bị đẩy lên trên và xuất hiện sẹo lồi mất thẩm mỹ.
Thịt gà
Mặc dù là thực phẩm có hương vị thơm ngon và bổ dưỡng cho cơ thể, nhưng thịt gà không phù hợp cho những người đang có vết thương hở trên da. Vì chúng có thể khiến thời gian lành vết thương bị kéo dài, gây cảm giác ngứa ngáy khó chịu và tăng nguy cơ hình thành da non lên cao hơn. Để tránh ảnh hưởng xấu đến vết thương bạn nên kiêng cho đến khi lành hẳn.
Hải sản
Hải sản không chỉ khiến cho bạn dễ hình thành sẹo lồi, mà còn khiến cảm giác ngứa ngáy, khó chịu khi lên vết thương lên da non tăng lên. Việc ăn hải sản trong thời gian này sẽ khiến kích thích tăng sinh các sợi collagen, đặc biệt các món hải sản đa phần đều có tính hàn nên dễ khiến vết thương có mủ, sưng viêm nghiêm trọng.
Thịt bò
Thịt bò dù có hàm lượng dinh dưỡng cao, nhưng nếu không muốn vết thương bị thâm đen, xấu xí khi lành lại thì bạn cần tránh xa. Bên cạnh đó, hàm lượng protein trong loại thịt này cũng cao, nên có thể khiến da vùng bị thương bị lồi ra sau khi hồi phục.
Đồ nếp
Những món ăn được làm từ nếp như xôi, bánh nếp,… đều cần tránh xa trong thời gian lành của vết thương. Bởi chúng có thể là nguyên nhân khiến cho vết thương có mủ, sưng tấy và dễ dẫn đến viêm nhiễm, nhiễm trùng nghiêm trọng. Từ đó thời gian lành của vết thương cũng bị kéo dài, sẹo lồi cũng từ đó mà dễ hình thành hơn.
Trên đây là thông tin về thắc mắc ăn trứng có để lại sẹo không? Mong rằng bạn đọc sẽ có được thông tin hữu ích và giải đáp được mọi phân vân cho mình. Đồng thời, nắm được những loại thực phẩm cần kiêng khem trong thời gian vết thương lành. Từ đó, hạn chế tình trạng hình thành sẹo lồi, sẹo loang mất thẩm mỹ trên da.
Bình luận