Nhiều người luôn có thắc mắc về các loại thực phẩm cần kiêng cử khi có vết thương hở. Một trong số đó là mực tươi được cho rằng nếu sử dụng có thể khiến vết thương khó lành, gây dị ứng, ngứa ngáy vùng da, nghiêm trọng nhất là khiến da căng phồng, để lại sẹo lồi sau khi bình phục hẳn. Vậy sự thật ăn mực có sẹo lồi không?
Ăn mực có sẹo lồi không?
Mực là hải sản tươi, giàu dưỡng chất thiết yếu với sức khỏe. Tuy nhiên, mực cực là thực phẩm cực kỳ “độc tính” với những trường hợp sử dụng có vết thương hở, cơ thể vừa trải qua phẫu thuật tác động lên da. Nguyên nhân khiến mực trở thành loại hải sản không nên ăn nhất bởi vị lượng protein có trong mực lớn.
Hàm lượng protein lạ, cơ thể không thể hấp thụ hết được, dưỡng chất tích tụ tại những nơi có vết thương hở, biểu hiện là để lại sẹo lồi xấu xí trên da khi hồi phục trở lại. Thế nhưng những trường hợp để lại tác dụng xấu chỉ khi ăn quá nhiều mực trong một bữa ăn, cơ thể có giới hạn hấp thụ dinh dưỡng, quá nhiều có thể gây dư thừa, không tốt với vết thương hở.
Vì thế, cần hạn chế khẩu phần ăn có chứa nguyên liệu từ mực tươi. Không nên chủ quan tới tác dụng phụ của chúng, nếu cơ địa nhạy cảm dù chỉ ăn một ít mực cũng có thể khiến da ngứa ngáy, dị ứng, thậm chí nổi hột nóng da rất khó chịu.
Chế độ ăn kiêng dành cho người có vết thương hở
Không nên ăn gì khi có vết thương hở?
Những loại thực phẩm cần kiêng cử, không nên ăn khi cơ thể có vết thương hở. Nhiều món ăn nguy hiểm với vết thương, gây sưng phồng da, vết thương sưng cứng, dẫn tới bị sẹo lồi là điều có thể xảy ra. Một số thực phẩm đặc biệt cần tránh ăn gồm có:
Rau muống: Ăn nhiều rau xanh cực kì tốt với cơ thể đang có tổn thương, tuy nhiên cần loại trừ rau muống ngay ra bữa ăn hằng ngày vì khả năng gây ra sẹo lồi cao.
Thịt gà và đồ nếp: Không nên ăn những món này, tuy không gây sẹo lồi sau khi lành vết thương, nhưng chúng làm chậm quá trình hồi phục, có thể gây ngứa ngáy, khó chịu trên da.
Các loại hải sản, tôm, cua, cá là nguồn thực phẩm giàu chất đạm, nạp nhiều vào cơ thể không tốt với vết thương, khả năng có thể gây dị ứng với người có cơ địa nhạy cảm.
Các loại thực phẩm khác như rượu bia, chất kích thích, đồ uống có gas, đồ ăn chế biến sẵn, đồ ăn nhanh. Đây là những món gây hại với sức khỏe, không tốt khi cơ thể đang tự làm lành tổn thương trên da.
Nên ăn gì khi có vết thương hở?
Trong giai đoạn ăn kiêng, sức khỏe cơ thể không nên để thiếu các dưỡng chất cần thiết, một phần dưỡng chất để duy trì các hoạt động, một phần để thúc đẩy quá trình làm lành vết thương. Cần có dinh dưỡng để vết thương nhanh lành và tái tạo cấu trúc da mới tránh để lại lồi, sẹo thâm tại vết thương.
Bổ sung cho cơ thể nhiều dưỡng chất từ rau xanh, trái cây giàu khoáng chất, chất xơ và các loại vitamin A, B, E, thường có trong các loại trái cây màu đỏ vàng và vị chua như đu đủ, xoài, cam, bưởi….Ngoài ra, các loại hạt khô, yến mạch, ngũ cốc, thịt bò, thịt lợn nên ăn trong giai đoạn làm lành vết thương không để lại sẹo lồi.
.
Cách chăm sóc vết thương tránh để lại sẹo lồi
Kết hợp ăn uống điều độ và kiêng cử cẩn thận giúp vết thương nhanh lành và không để lại sẹo lồi. Đồng thời cần chăm sóc vết thương bằng các sản phẩm phục hồi vết thương nhanh lành và ngăn ngừa gây ra sẹo lồi sau khi làn da bình thường lại.
Đa phần nguyên nhân khiến da bị sẹo sau khi bị thương tích thường là do vệ sinh và chăm sóc da không cẩn thận, để da nhiễm trùng, biểu hiện rõ nhất là da lâu lành vết thương, da từng bị bứng mủ…Vì thế hãy vệ sinh và tiệt trùng vết thương trong những ngày đầu vết thương còn mới sẽ hạn chế để lại sẹo sau này.
Trước tiên, khi da đang còn yếu cần cung cấp các dưỡng chất điều trị giúp da hồi phục vết thương nhanh hơn, da nhanh khô cồi và tái tạo làn da mới. Sau đó mới tới các bước dưỡng da, điều trị sẹo, điều trị da bị biến đổi màu sắc sau khi bị tổn thương cấu trúc da cũ.
Trị sẹo cấp tốc Hi vọng với những kiến thức quan trọng về chủ đề ăn mực có sẹo lồi không sẽ giúp các bạn có thêm thông tin chính xác và bổ ích khi có vấn đề với sức khỏe trên da để có giải pháp bảo vệ sức khỏe làn da an toàn nhất nhé!
Bình luận