Các món ăn chế biến từ cá là nguồn dinh dưỡng dồi dào không thể thiếu với sức khỏe con người. Thế nhưng, không phải ăn cá lúc nào cũng tốt, nhiều người đồn đoán rằng ăn cá sau khi phẫu thuật vết thương còn hở có thể gây nên sẹo lồi. Vậy sự thật là gì? Sau phẫu thuật có được ăn cá không? Hãy cùng chúng tôi giải đáp thắc mắc dưới đây nhé!
Thực hư sau phẫu thuật có được ăn cá không?
Cá là nguồn thực phẩm giàu protein và các loại vitamin cần thiết với sức khỏe. Cá có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon dinh dưỡng, mọi đối tượng đều có thể sử dụng cá mỗi ngày. Thế nhưng những lời đồn đoán không nên ăn cá trong thời điểm sau khi phẫu thuật, khi da có vết thương hở và cơ thể đang suy yếu, ăn cá càng khiến sức khỏe tệ hơn, quá trình hồi phục sau phẫu thuật lâu hơn.
Vậy sau thuật có được ăn cá không? Xét vào cơ sở khoa học, các dưỡng chất có trong hầu hết các loại cá đều an toàn với sức khỏe, cung cấp nhiều protein, vitamin và khoáng chất cần thiết trong quá trình làm lành và hồi phục vết thương sau phẫu thuật.
Bổ sung nhiều chất đạm từ cá giúp vết thương mổ nhanh lành hơn. Khi cơ thể thiếu protein làm chậm quá trình hoạt động của mô cơ, tế bào trong cơ thể, vì vậy vết thương mổ cũng khó lành nhanh chóng.
Tuy nhiên, giá trị dinh dưỡng của một số loại cá cao, nếu ăn nhiều có thể khiến vết thương bị dị ứng, gây ngứa ngáy vùng da sau phẫu thuật. Điều này không tốt khi ăn cá sau phẫu thuật, đó là lý do nhiều người khuyến cáo không nên ăn cá sau phẫu thuật quá nhiều. Ăn hàm lượng thực đơn cá nhỏ trong một bữa ăn giúp bổ sung protein, hoặc thay thế hoàn toàn protein từ cá thành các loại thực phẩm rau củ, hạt, thịt khác.
Thời gian kiêng ăn cá sau phẫu thuật là bao lâu?
Thời gian kiêng ăn cá sau phẫu thuật thực hiện nghiêm ngặt từ lúc cơ thể có vết thương cho đến khi vùng da mổ lành lặn, vết thương không còn yếu ớt và nhạy cảm khi tiếp xúc với các tác động xấu ảnh hưởng đến vết mổ.
Thời gian kiêng ăn cá bao lâu còn phù thuộc vào tình trạng vết thương, ví dụ như kích thước vết mổ, vị trí mổ…Cơ địa tự hồi phục của mỗi người sẽ có chu kì khác nhau, vì vậy nên dựa vào đó để đưa ra thời gian kiêng ăn cá và các thực phẩm không nên sử dụng sau khi phẫu thuật đúng cách nhất.
Cách nhận biết vết thương đã dần hồi phục, có thể sử dụng cá làm thực phẩm trở lại là khi cồi vết thương mổ đã khô cứng lại, các tế bào da mới đã hình thành. Lúc này, dù bạn có thể ăn bất kỳ món ăn nào, không cần kiêng cử nghiêm ngặt.
Những lưu ý ăn kiêng sau khi phẫu thuật cần biết
Tránh để vết thương hở sau phẫu thuật tiếp xúc với nước và hóa chất
Hạn chế để nước tiếp xúc trực tiếp với vết thương, khi tắm rửa hoặc vệ sinh cần băng bó vết thương cẩn thận giúp nước và các chất tẩy rửa, xà phòng không thấm vào da. Tác hại có thể gây nhiễm trùng vết thương, vết thương lâu hồi phục và có thể khiến da bị thâm sạm sau khi lành hẳn.
Ăn nhiều loại thực phẩm tốt với sức khỏe vết thương
Có nhiều món ăn ngon và chứa dinh dưỡng cần thiết với sức khỏe sau khi phẫu thuật, thời điểm này nên cung cấp thật nhiều cho cơ thể các loại thực phẩm từ hạt khô, rau xanh, trái cây, thịt gia cầm…
Hạn chế vận động mạnh
Tránh tác động mạnh sau khi phẫu thuật có thể ảnh hưởng đến các tế bào cấu trục của vết thương. Những hoạt động mạnh gây hậu quả nguy hiểm nhất là làm rách, đứt các tế bào đang hồi phục liên kết tổn thương. Vì thế quá trình hồi phục vết thương chậm hơn và có thể để lại sẹo lớn do vết thương hở tổn thương kéo dài.
Thăm khám và vệ sinh vết thương sau phẫu thuật thường xuyên
Tình trạng vết thương sau phẫu thuật nếu là vết thương nhỏ thì có thể tự theo dõi tại nhà, vết thương lớn thì nên tới bệnh viện hoặc các trung tâm y tế để được các bác sĩ thăm khám thường xuyên.
Mỗi ngày cần vệ sinh và sát trùng vết thương phẫu thuật, loại bỏ vi khuẩn tích tụ, làm sạch và thông thoáng vết thương. Tránh để vết thương hầm nóng, bí hơi, gây ngứa rát và khó chịu.
Trên bài viết là những thông tin Trị sẹo cấp tốc quan trọng cần biết sau phẫu thuật có được ăn cá không. Mọi người nên chú ý khẩu phần ăn mỗi ngày, ăn những món nên ăn và thực hiện chế độ ăn kiêng và sinh hoạt điều độ, an toàn sau khi phẫu thuật để giúp quá trình hồi phục vết thương sau phẫu thuật nhanh chóng hơn nhé!
Bình luận